Апельсин убавляет уровень сахара в крови

апельсин Североамериканские исследователи сделали несколько исследовательских работ и узнали, что апельсин помогает выверять уровень сахара у людей страдающих от ожирения.

В эсксперименте участвовало 20 добровольцев. В течение 12 месяцев им давали каждый день по 10 граммов сублимированного апельсин. К концу опыта, выяснилось, уровень сахара у участников опыта снизился по сопоставлению с первичными данными.

Несмотря на то что похудения за этим не следовало ни у парней, ни у девушек, однако но несмотря на это у них получилось без лекарственного вмешательства снизить уровень сахара. Исследователи узнали, что такого результата удалось добиться  благодаря полифенолам, которые располагаются в апельсин.  

Примерно на 100 граммов апельсин нужно 60 калорий, огромное число пребиотических пищевых волокон, витамина С, витаминов А, В6. Помимо этого, в апельсин есть тритерпен и лупеол, замедляющие формирование рака простаты и кожи.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *